Revenire,sau nu…vom vedea.

Vad ca lumea a inceput sa ma dea disparuta,sa ma intrebe ce se intampla de nu mai scriu sau sa-si puna intrebarea daca am ceva de nu vreau sa vorbesc cu voi .

Nu e vorba ca nu vreau ,ci o perioada destul de indelungata nu am putut sa scriu nimic ,nu ma lasa .Nici macar statisticile nu le-am vazut de aproape o luna,asta pentru ca nu stiu ce fac cei de la WordPress ,insa nu-mi mai apare” post nou” .De cate ori incercam sa scriu un post imi aparea acesta pagina : http://dashboard.wordpress.com/wp-admin/

Azi am reusit sa scriu acest post dupa ore de incercari si cautari .Cum am facut? Am dat editare la un post mai vechi si asa am reusit sa dau post nou din meniul din stanga care-mi apare .

Deci ,sunt bine ,sanatoasa,doar ca sunt foarte ocupata in ultimul timp ,intru pe internet cateva minute pentru a vedea mail-urile importante si pentru a vedea daca la mine pe blog sunt ceva miscari .

Nu stau si frec menta ,am reusit sa-mi termin partea de arhitectura la casuta mea si Ovi si pentru casuta lui fratelo.Intre timp m-am mutat si cu biroul undeva pe langa Covaci (zona Cora) pentru cei care sunt din zona……stiu despre ce vorbesc .Biroul unde stateam este in renovare,vreo 2-3 luni,asa ca fac naveta in afara Timisorii,iar la noua locatie ,nu am decat telefonul personal ,cu semnal foarte slab….nu mail si nici o legatura cu lumea 🙁 .Plec dimineata la 7 si ajung seara acasa ,mananc….am lucrat la proiecte,sau altele ce mai trebuiesc facute prin casa ,dus si somnic in jur de orele 1-2 noaptea .Am avut niste saptamani pline….si nu vreau ce va urma …..PFFFFFFFFFFFF .(am fost pe la banci pentru un credit…”prima casa” este facut,doar pentru oameni cu bani )

Am reusit ca ieri,duminica ,sa ma relaxez toata ziua pe balta la peste.Am fost la balta de la Giroc ,super fain a fost,dar va voi povestii in urmatorul post 😉 .

PS: va salut pe toti si va doresc toate cele bune .Multumesc celor care-si fac timp si mai intra pe pagina mea sa ma comenteze si /sau sa-mi de-a ping-uri.

Leapsa indiscreta !

De la primele ore ,dupa o vizita pe teren la lucrari,ajung in birou si intru sa vad care e miscarea pe aici .Vania …m-a procopsit cu o leapsa si ca de obicei o onorez …
Sa incepem !
1. Ai o poreclă?
Mika imi spune toata lumea,Michiduţă (unii)….Ovi ma mai alinta( cateodata), cu Ţonţonel sau Ţoncalică ,iar un prieten drag mie …Ţigane.Probabil ca am mai multe pseudonime …porecle ,insa
2. Unde locuieşti?
Undeva in Timisoara, la etajul I.
3. Ce înălţime ai?
1, 69 m.
4. Ai zi onomastică?
DA.
5. Ce ocupaţie ai?
Inginer in proiectare,insa am mult mai multe ocupatii ,neavand timp sa ma plictisesc ,nu?
6. Ai fraţi sau surori?
Am un frate mai mare(ca ani).
7. Limba materna?
Româna.
8. Limbi vorbite?
Cum ar spune altii “prima e cea mai grea” 😀 ,deci romana in primul rand ,restul sunt pentru a ma descurca pe unde umblu…
9. Colecţii?
Am avut ,in copilarie ma ocupam de colectie de servetele ,ambalaje de ciocolati si filatelie.
10. Număr la pantofi?
38,cica nu traiesc pe picior mare . 😉
11. Şcoli absolvite?
Destule ,ultima :Facultatea de Hidrotehnica din Timisoara ,sectia CH.
12. Materia preferată?
Geometria si desenul ,de ce credeti ca fac ceea ce-mi place (proiectare)?
13. Ce hobby-uri ai?
Destule ,inclusiv ceea ce fac aici cu voi.
14. Bani de buzunar?
Insuficienţi…
15. Dorinţă?
Sa am posibilitatea sa-mi termin casa …
16. Vise?
O groaza,insa luna de pe cer sigur nu e visul meu,deoarece sunt multe cereri si nu o gasesc pe stoc niciodata!
17. Număr norocos?
Zece.
18. Ai vrea să revezi…
O persoana draga ,un film bun,Malta…….
19. Ai animale de casă?
Am avut si pisica si catel ,insa venind in Timisoara au ramas acasa.Sigur vor exista cand voi avea caminul meu.
20. Sentimentul cel mai preţuit?
Iubirea…
21. Care a fost cea mai frumoasă zi din viaţă?
Era într-un an si o luna de Octombrie…pentru ca atunci m-am nascut.

Cum v-am obisnuit ,leapsa merge mai departe la : Analfabetul’s blog , Cell61, Daurel ,Angela , Gabriella , Simion Cristian,Theodora si  Ionel baiat bun .

Va mai amintiti?

Am auzit ieri la televizor cum, ca cei din invatamant propun ca elevii, sa aiba parte de cate un fruct (mar /para)in fiecare zi de scoala .Pana aici totul corect ,insa nu mi se pare corect ca aceste fructe….sa fie din import.Ce s-a intamplat cu tarisoara noastra care exporta fructe odinioara,care avea aprozarele rudimentare ,dar unde gaseai tot ceea ce vroiai ,marca “made in Romania” ? Daca si aceste fructe le importam,ma intreb unde se va ajunge ?

Nu-mi vine sa cred ca suntem o tara de puturosi si ca oamenii de la tara nu mai stiu sa-si vanda produsele .Daca te duci intr-o piata,observi ca fructele din import sunt mult mai ieftine si arata mult mai bine decat ceea ce tara produce.

Oare e normal ca noi sa nu fim in stare sa ne promovam propria tarisoara?

(clik)….Va mai amintiti cum era ? ……Odinioara.

Beneficiile medicale ale condimentelor si mirodeniilor

Condimentele sunt utilizate de secole nu numai pentru a da gust si savoare mancarurilor ci si pentru proprietatile lor medicinale. Studii realizate recent sustin ca mirodeniile promoveaza sanatatea si bunastarea organismului printr-o serie de actiuni care inhiba dezvoltatea bolilor degenerative.

Despre condimente si mirodenii se stie ca au un continut mai ridicat de antioxidanti in comparatie cu fructele si legumele. Antioxidantii ajuta la prevenirea cancerului, bolii Alzheimer, bolilor cardiovasculare dar se implica si in pastrarea fermitatii si elasticitatii pielii.

Adaugarea condimentelor poate suplimenta gustul oricarui tip de mancare. De exemplu, daca pregatiti piure de cartofi sau orez puteti adauga ardei iute, chimen sau sofran; la salate se pune maghiran sau rozmarin.

Vegetarienii sunt cei care beneficiaza din plin de proprietatile curative ale condimentelor, deoarece, in general, dieta vegetariana se bazeaza pe utilizarea generoasa a condimentelor.

In cele ce urmeaza va prezentam beneficiile oferite de condimente si mirodenii… .mai mult sau mai putin cunoscute!

Scortisoara
Numai 1 lingurita cu scortisoara administrata zilnic ajuta la scaderea cu 30% a factorilor de risc care conduc la aparitia sindromului metabolic. Mai concret, scortisoara ajuta la scaderea glucozei, trigliceridelor, colesterolului LDL, chiar si in cazul pacientilor cu diabet zaharat de tip 2.

De asemenea, sunt studii care au demonstrat ca scortisoara previne rezistenta la insulina, chiar si in cazul persoanelor care au o dieta bogata in fructoza. Totodata, acestea sustin ca scortisoara este cea mai bogata sursa de antioxidanti, si stimuleaza buna functionare a creierului.

Scortisoara are si proprietati antimicrobiene, stopand dezvoltarea bacteriilor, ciupercilor, proprietati antiinflamatorii, anticoagulant care reduce angregarea trombocitelor. Adesea, scortisoara este utilizata si ca antidot pentru diaree dar si pentru disconfortul gastric.

Ghimbirul
Ghimbirul provine din Asia si India si se estimeaza ca acesta este utilizat de mai bine de 5000 ani. Acesta poate fi folosit cu incredere la prajituri, biscuiti si alte deserturi.
Ghimbirul este un puternic antioxidant care ajuta la relaxarea vaselor de sange, stimuland circulatia si calmand durerile. De asemenea, ghimbirul calmeaza spasmele si reduce flatulenta sistemului digestiv, dar este un remediu naturist excelent si impotriva greturilor asociate calatoriilor, sarcina sau mahmureala.

Datorita proprietatilor antiinflamatorii, ghimbirul este recomandat si pentru prevenirea si tratarea bolilor cardiovasculare, cancerului, bolii Alzheimer sau artrita.

Sursa si continuare : aici.

Pe coclauri.

Asa cum am spus unora dintre voi ,vin si cu ceva poze facute pe coclaurile pe care am colindat in prima zi de Paste.Dupa ce am primit premiile si am vorbit despre seara de Inviere,a venit si timpul acestui post.

Se facea ca era duminica,asa ca ne-am trezit de dimineata,ne-am spalat pe dinti ,apoi cu banul si cu oul rosu pe fata,dupa care ne-am apucat de ciocnit oua si de a lua micul dejun.Dupa nenumarati musafiri,veniti la ciocnit de oua,se facuse deja ora pranzului .

Nu sunt omul calm si “asezat” ,ci sunt plina de energie mai tot timpul ,asa ca m-am hotarat sa fac program la tot familionul.Am luat pranzul cu totii dupa care nici macar nu am asteptat sa ne bem cafeluta acasa ,am luat-o la pachet si am pecat pe dealul Alion ,nu tocmai echipati ca de sarbatoare,sa vedem noul proiect din zona….eolienele .Am avut parte de un timp frumos si de o ora de relaxare in natura pe coclauri .Va las si pe voi sa  vedeti splendoarea Portilor de Fier I din varf de deal ,ale Orsovei de asemenea.

Sunshine award!

Am revenit,se pare ca la “usa” iepurasul Marius mi-a lasat un cadou….premiul urmator.

Bineinteles exista si o serie de reguli:
1. Să postez premiul.
2. Să scrii din partea cui este premiul.
3. Să oferi premiul la 12 prieteni.
4. Să afişezi linkul lor
5. Să le dai de ştire printr-un comentariu.
6. Să faci o listă cu 10 lucruri care îți plac.

1.Indeplinit.

2.Indeplinit cu multumirile de rigoare.

3. , 4. Premiul va merge mai departe catre : Angela , Caius ,Alexandru ,Vania , Jianu Mihail ,Loryloo , Madi , Razvan ,Onu , George ,Ionel baiat bun si  Machiaveliq.

5.Se rezolva !

6. a. Imi plac hainele si incaltamintea comoda.

b. Imi place sa gatesc.

c.Imi place sa ascult muzica ,ma relaxeaza.

d.Imi plac filmele si documentarele.

e.Imi place sa dansez.

f.Imi place  ceea ce mi-am ales sa fac in viata (munca mea).

g.Imi plac florile si natura.

h.Imi plac animalele.

i.Imi place sa merg cu cortul.

j. Imi face placere sa ma intalnesc cu oameni si sa am ce discuta.

Un colt de “Rai”…

A venit intr-adevar primavara .Ieri cum a fost mai cald si am avut si ceva timp liber ,dupa o noapte de doar cateva ore de somn,m-am trezit cu o energie nebuna in mine .M-am apucat sa-mi fac treburile casnice,sa gatesc iar mai apoi sa ma relaxez in “coltul meu de Rai” si anume sa-mi aranjez florile ,sa le separ de puieti …etc .Dupa vreo 3 ore de “munca” (folosesc ghilimelele pentru ca pentru mine a fost o adevarata relaxare) ,am reusit sa dau o forma acestul coltisor .

Ora Pamantului!

Daca anul trecut am tinut cont de acesta ora ma gandeam ca si anul acesta sa tinem cont de ea cu totii.Mai exact pe data de 27.03.2010 (sambata viitoare) de la orele 20.30 sa dam stingerea pentru o ora,la toate electrocasnicele , lucrurile ce consuma energie electrica, ca recunostinta pentru Mama Natura si pentru acest Pamant care ne suporta .

Ora Pamantului 2010 va continua sa fie un apel catre toti oamenii de rand ,catre intreprinzatori si fiecare comunitate in parte .Din acest moment mai sunt 6 zile ,16 ore,55 minute si 10 secunde .

Ora Pamantului 2010 – Lasa Pamantul sa respire!

De ras ,sau de plans?

Am tot vazut ani de-a randul un filmulet pe youtube cu un prezentator la o emisiune care rade de nebun.Se facea misto la un moment dat, ca este (a fost) un fel de Mircea Radu.De cate ori am vazut acest videoclip ,am ras cu lacrimi,nestiind de fapt subiectul emisiunii .

Astazi am dat peste povestea acestei filmari ….subtitrare.

Nu mi-a mai venit sa rad asa in hohote…in locul acelor persoane cred ca-i saream in gat prezentatorului !

Deci,de ras sau de plans ???

Buy me with a coffe!

Dupa o pauza mai indelungata pe meleagurile blogosferei ,am revenit si am gasit o groaza de ping-uri,asa ca tin sa multumesc numitilor:

Vania,te implor aici …nu pune capat zilelor….

Gabriela , in buletin sunt Michaela,nu Mihaela …

Caius ,ma bucur ca ai descoperit ce-i acela un ping!

Tin sa va dedic si urmatoarea melodie 😉 …dar nu numai voua ,ci tuturor celor care ajung pe aici !

Romania ,o tara de poveste!

O ţară în care nimic nu este ceea ce pare a fi.
La noi, în România:

– Salariile cresc, scăzând
– Pensiile sunt tot mai mari, fiind reduse
– Medicamentele gratuite trebuie cumpărate
– La robinet, apa caldă curge rece, iar apa potabilă nu e bună de băut
– Trăim în frig plătind tot mai multă căldură
– Plătim asistenţa medicală gratuită
– Avem un preşedinte care spune mereu adevărul dar fiecare promisiune a lui se dovedeşte a fi o minciună.Culmea, la fel se întâmplă şi cu primul ministru!
– Premierul ştie totdeauna ce vrea “românul” fără să-l întrebe niciodată
– Banii ţării sunt tot mai putini şi avem tot mai multi miliardari
– Poporul primeşte tot mai mult iar numărul săracilor sporeşte în fiecare zi
– Cel mai performant guvern ales de parlament este acela care tocmai fusese destituit pentru incompetenţă
– Fiecare ministru jură azi, cu mâna pe biblie, că doreşte binele poporului şi de a doua zi porneşte un program menit să-l distrugă
– Salariile profesorilor au crescut cu 50%, prin reducerea cu 15%
– Într-un singur an au fost create 200 000 locuri de muncă şi ca urmare numărul şomerilor a crescut cu 300000
– Este garantată libertatea de exprimare a cetăţeanului datorită efortului serviciilor speciale de a le asculta, în fiecare clipă, telefonul
– Libertatea presei este sfântă, de aceea ajung în stare de faliment tot mai multe ziare antiguvernamentale
– S-a redus cu peste 60% numărul taxelor şi impozitelor, dar plătim cu 20% mai mult taxe şi impozite
– S-au desfiinţat peste 100 agenţii guvernamentale, prin creşterea numărului angajaţilor în plată al acestora cu circa 10%
– Cabinetul premierului a fost micşorat, desfiinţat chiar, prin angajarea în plus a câtorva zeci de consilieri personali ai primului-ministru
– Constituţia este respectată de guvernanţi prin încălcarea fiecărui paragraf al ei, sub îndrumarea atentă a primului ministru care este doctor în drept constituţional. Din nou, culmea, la fel procedează şi preşedintele!
– Legile cele mai bune în România sunt cele care nemulţumesc pe toată lumea
– Avem şi o instituţie denumită Direcţia Naţională Anticorupţie care a obţinut rezultate remarcabile în lupta împotriva corupţilor, fără să fie condamnat vreun corupt. Ca urmare, fără nici un corupt, am devenit ţara cea mai coruptă din Europa
– Deşi 60% din alegătorii cu drept de vot au optat pentru un preşedinte sau altul, adevăratul şef al statului a fost desemnat de “flacăra violet”
– O campanie electorală de câteva sute de milioane de euro a fost plătită cu numai circa cinci milioane
– Am fost o ţară fără premier două luni, având concomitent în funcţie trei prim-miniştri: unul demis, unul interimar şi unul desemnat
– Împrumuturile externe împovărătoare, menite să scoată ţara din criză, adâncesc şi mai grav criza
– Avem o armată tot mai puternică cu o dotare tot mai precară
– Am intrat în Uniunea Europeană, trăim mai bine dar o ducem de două ori mai prost
– Speranţa de viaţă este tot mai mare prin creşterea fără precedent a mortalităţii
– Şcoala este gratuiă pentru toţi copiii, plătindu-se taxe scolare tot mai mari
– Pentru copiii preşcolari s-au infiinţat mai multe grădiniţe datorită reducerii drastice a numărului celor existente
– Analfabeţii nu numai că pot citi, ei chiar învaţă legea circulaţiei şi obţin permisul de conducere
– Turismul a cunoscut o creştere nemaiîntâlnită, ca urmare a scăderii numărului turiştilor cu peste 50% faţă de anul precedent
– S-au luat măsuri hotărâte de întărire a economiei prin desfiinţarea a câte 20 000 de intreprinderi lunar
– Deşi, prin străduinţa guvernului, se produc anual 10 pâini pe cap de locuitor, fiecare cetăţean are asigurată cel puţin o pâine în fiecare zi
– Agricultura noastră poate hrăni 80 de milioane de oameni, ca urmare peste 80% din mâncarea zilnică a românului este adusă din alte ţări
– Petrolul produs de noi este cel mai ieftin din lume. Cum reuşim? Îl plătim cu preţul cel mai mare din Europa. Cu gazele se întâmplă la fel
– Construim în fiecare an sute de kilometri de autostradă şi ca urmare avem autostrăzi tot mai puţine
– Şi gropile din carosabil devin tot mai numeroase întrucât le astupăm continuu cu asfalt
– Oricare altă ţară cu atâtea minuni adunate laolată ar fi dispărut demult. Noi existăm!
Mai sunt şi alte minuni în ţara asta. În România, minunile nu se sfârşesc niciodată! Şi asta fiindcă şi noi, românii, suntem un popor de poveste. Alegem mereu şi mereu conducătorii cei mai capabili de minunăţii!

sursa: mail-ul personal 😀

Fotografia anului.

Fara discutie ar putea fi numita fotografia secolului – o scena fantastica din aceasta lume brutala.
Textul tradus din spaniola: Nu a pierit inca omenirea.
Este fotografia zilei/lunii/anului sau a secolului.
Poza a aparut intr-un cotidian din India, cu textul atasat:
”Doar un sarac poate fi atat de marinimos. Ce pacat ca omul nu este intotdeauna asa!”

Nemultumiri…

IUBITA MEA :
In anul care a trecut, am avut 365 de tentative de a face dragoste cu tine, din care am reusit de 36 de ori, ceea ce inseamna, in medie, o data la zece zile.
Iata lista cu motivele pentru care nu avut mai mult succes:
– 54 de ori pentru ca lenjeria era la spalat
– 17 ori pentru ca era o ora prea tarzie
– 49 de ori pentru ca erai prea bosit
– 20 de ori pentru ca era prea cald
– 15 ori pentru ca vroiai sa dormi
– 22 de ori pentru ca te durea capul
– 17 ori pentru ca-ti era teama ca trezim copilul
– 16 ori pentru ca, erai prea nervoasa
– 12 oripentru ca era ziua critica din luna
– 19 ori pentru ca trebuia sa tetrezesti devreme
– 9 ori pentru ca, sustineai ca n-ai chef
– 7 ori pentru ca, te-a ars soarele prea tare
– 6 ori pentru ca te uitai la emisiunea de noapte
– 5 ori pentru ca nu vroiai sa-ti ciufulesti noua coafura
– 3 ori pentru ca ne aud vecinii
– 9 ori pentru ca ne aude mama ta
Din cele 36 de reusite rezultatul nu a fost satisfacator :
– 6 ori pentru ca stateai pur si simplu intinsa
– 8 ori pentru ca imi aminteai ca sunt gauri in stratul de ozon
– 4 ori pentru ca mi-ai cerut sa ma grabesc, ca sa terminam odata
– 7 ori pentru ca a trebuit sa te trezesc sa-ti spun ca am terminat
– o data pentru ca mi-era teama ca te-am ranit, din cauza ca te-am simtit miscandu-te..


IUBITUL MEU
Am senzatia ca incurci putin lucrurile. Iata motivele pentru care n-ai fost in stare de mai mult decat ti-a reusit:
– 36 ori pentru ca n-ai venit de loc acasa
– 5 ori pentru ca ai venit beat si te-ai dat la pisica
– 21 ori pentru ca nu ti s-a sculat
– 33 ori pentru ca te-ai terminat prea repede
– 19 ori pentru ca, s-a culcat inainte de a incepe
– 38 ori pentru ca ai lucrat pana tarziu – 10 ori pentru ca aveai un carcel in talpa
– 29 ori pentru ca trebuia sa te trezesti devreme ca sa joci golf
– 2 ori pentru ca te-ai batut si ai primit un sut in testicule
– 4 ori pentru ca ti s-a intepenit fermoarul de la pantaloni
– 3 ori pentru ca, ai racit si iti curgea nasul
– 2 ori pentru ca, ti-a intrat o tepusa in deget – 20 ori pentru ca ai uitat la ce te-ai gandit toata ziua
– 6 ori pentru ca te-ai terminat in pijama, in timp ce citeai carti porcoase
– 98 ori pentru ca n-ai avut timp deoarece trebuia sa te uiti la meci
Iar cand am fost impreuna si stateam intinsa nemiscata, era din cauza ca m-ai confundat cu cearsaful.Si nu despre stratul de ozon vorbeam, ci te intrebam cum ti-ar place mai mult, pe la spate sau in genunchi..
Iar cand ai simtit ca m-am miscat, s-a intamplat din cauza ca ti-ai dat drumul la gaze, si eu incercam sa primesc aer.

Tu-le… mama lor la toti!

Sa va povestesc de ce am parul un pic mai cret decat ieri !

Se face ca de fiecare data ,factura la vodafone imi ajunge in cutia postala dupa data scadenta,asa ca de mai bine de un an ma duc la banca sau la o sucursala vodafone ,completez un fluturas sau dau direct numarul de telefon si platesc factura ,deci in momentul cand imi vine factura in cutia postala ,o iau,o rup si o arunc,fara sa ma mai uit la ceea ce am platit deja .Dupa nenumarate discutii cu Ovi,ca abonamentul meu este linia fiebinte de-mi vine asa mare factura ,m-am hotarat si mi-am facut cont pe my vodafone .
Azi ,avand 30 minute la dispozitie am intrat pe contul my vodafone,numai ce mi-au emis factura asa ca m-am gandit sa o analizez si eu inainte de data scadenta .Am vazut cea mai mica ca valoare in ultimul an, 74 lei ….fata de 200 era ceva .Intru la factura si analizez ce servicii am si ce platesc totusi atatia bani ,avand in vedere ca am un abonament de 4,5 euro cu minute incluse,minute de loialitate ,50 sms-uri.
Surpriza ! La sfarsitul facturii,imi apare internet,34 lei…mi s-a facut parul cret,tinand cont ca eu nu beneficiez de serviciile lor.Sun la vodafone,imi raspunde ca de obicei …cineva ,cu mare amabilitate ,iar eu plina de draci o iau la intrebari .
-De ce ? Cine? De ce platesc eu si nu am modem, ?Cine imi returneaza banii inapoi ?Platesc ca sa se foloseasca altii? Renunt la abonament ca oricum pe cartela sunt mai multe facilitati si tot asa….
M-a pasat la alt departament care se ocupa de servicii de internet ,o alta cearta ,o alta polologhie .Ma pune naiba sa intreb de cand este activat internetul pe nr meu de mobil si mi se raspunde :
-Din 09.01.2009
-Adica eu platesc intre 37-50lei pe luna ,de mai bine de un an ? modem nu am ,nu am semnat nici un contract, dar daca intarzi cu 2 zile data scadenta si nu am platit factura ,ma taxati!
Nu stia saracul om cum sa ma mai calmeze ,bine ca nu era in fata mea ,cred ca-l strangeam de gat!
V-am spus eu ,cand vne una ,vin toate .
Saptamana asta/viitoare, am de lucru,deci ma duc la vodafone si le fac un scandal cat casa !……tu-le mama lor de hoti!

Razbunare

Cand sotul/prietenul te supara, nu ceda tentatiei de a te certa cu el… Iti faci tie rau, in primul rand.
Ramai calma, numara pana la zece, trage aer adanc in piept si… lipeste-i papucii de podea cu superglue.
Pentru exemplificare, vezi mai jos: